От скоро започнах да работя като статист и да поемам разни еднократни работни ангажименти (универитетът не ми позволява да съм на пълен работен ден). Някои от вас сигурно знаят, че като статист смяната е 12 часа, а и често се стои overtime (допълнително заплатен). За фитнес ентусиастите като мен това означава да остана без тренировка…

От както започнах да се занимавам активно с фитнес съм била само в две връзки, но резутатът върху съотношението мускули/мазнини беше еднакво и двата пъти и то не в полза на мускулите. Това е изводът, който мога да направя от моя собствен опит, а това, че в интернет съм срещала стотици мемета засягащи темата, го…