На скоро във фитнеса пуснаха едни много интересни клипчета с неща, които е препоръчително да не правим в залата. Някои от тях ми се сториха крайно нелепи и се почудих дали някой изобщо ги прави, но след като си поговорих  с един от треньорите, се оказа че всеки от дадените сценарии се е бил случил…

От сравнително скоро адекватно тренирам във фитнес залата. ‘Адекватно’ е много важно пояснение. Издадох си карта за фитнес преди 5 години, но в първите няколко нямах представа какво и как да правя, как да тренирам според моето собствено тяло и моите собствени възможности. Бях си поставила непостижими и крайно нездравословни цели (за тях друг път…